Schimbarea


Deschide-ți brațele către schimbare, dar nu îți pierde valorile. Dalai Lama

Ne schimbăm cu fiecare alegere, cu fiecare pas. Uneori deși percepem tiparele, monotonia, rutina și rezistența noastră în schimbarea atitudinii rămânem inflexibili și nu acceptăm alte variante de comportament.

Alteori așteptăm schimbarea din exterior, cineva să se schimbe, ceva să se întâmple ca noi să avem o reacție, să ne schimbăm.

Te provoc să răspunzi câtorva întrebări pentru a afla percepția ta asupra schimbării.

1. Cum abordezi schimbarea?

Planifici/inițiezi schimbarea sau te schimbi determinat de conjunctură/situație?

Legea schimbării: totul se schimbă, nimic nu este fix. Dacă nu profităm de schimbare, vom deveni victimele ei. Peter Arnold

2. Ce obicei/rutină/tipar ai schimbat de curând?

Nu îți vei schimba niciodată viața până când nu schimbi ceva ce faci în fiecare zi. Mike Murdoch

3. Ce dorești să obții ca urmare a schimbării?

Dacă vrei să faci o schimbare pornește cu credința că viața nu ți se întâmplă ție, ci se întâmplă pentru tine. Tony Robbins

4. Schimbi ceva care îți place, te avantajează sau doar ceea ce îți aduce disconfort, te dezavantajează?

Să te schimbi și să te schimbi în bine-sunt două lucruri diferite. Proverb german

5. Ce nu poți schimba, deși ai dori să fie altfel? De ce nu se poate?

Schimbarea durabilă are loc atunci când ne schimbăm emoțional, nu la nivel de logică. Robin Sharma

6. Ce nu vrei să schimbi? Care este motivul?

Schimbarea se întâmplă atunci când durerea de a rămâne la fel este mai mare decât durerea schimbării. Tony Robbins

7. Ce schimbare te-a afectat negativ?

Atașează-te de cei care te pot face mai bun, primește pe acei pe care, la rândul tău, îi poți face mai buni. Seneca

8. Ce te-a determinat să faci cea mai importantă schimbare din acest an?

Schimbarea nu vine din cer. Vine din acțiunea umană. Tenzin Gyatso

9. Cum te-au transformat modalitățile în care ai răspuns la schimbare?

Paradoxul este că atunci când mă accept exact așa cum sunt, mă schimb. Carl Rogers

Schimbarea începe din interior, odată cu conștientizarea efectelor gândirii asupra acțiunilor, comportamentelor noastre. Înlocuirea, transformarea unor obiceiuri, a unor tipare întâmpină rezistență, inerție, orgoliu. Astfel, dorința de schimbare va fi acompaniată de perseverență, continuitate, exersare constantă a noului.

Adaptarea la schimbare ne expune anumite limite, vulnerabilitatea, însă în același timp evidențiază setea de cunoaștere, atracția către mister, nevoia de transformare.

Identificarea, observarea și analiza stimulilor care determină inițiativa schimbării ne ajută să descoperim resursele pentru a gestiona optim acest proces.

Nu e nimic mai interesant decât să te întorci într-un loc care a rămas neschimbat și să îți dai seama cât de mult te-ai schimbat tu. Nelson Mandela

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s