Să înțelegem emoțiile! articol original de Susan David, fondatoarea Harvard/McLean Institute of Coaching. https://hbr.org/2016/11/3-ways-to-better-understand-your-emotions Emoțiile negative sau pozitive sunt o manifestare firească a oamenilor. Suprimarea, ignorarea, neînțelegerea emoțiilor și sentimentelor generează stări de rău, de disconfort fizic și psihic. Atunci când avem emoții este important să înțelegem ce se întâmplă cu noi și să controlom…