cuvinte

…pe înserat bătăi ușoare în geam, stingheri câțiva stropi de ploaie, într-un sărut repetat au desenat conturul unei flori. ca două zaruri cuvintele s-au rostogolit au rămas apoi nemișcate, purtătoare de înțeles sau de peceți sau fără vreun rost apoi s-au rotunjit și au luat-o la vale ca niște bile. treceau peste ape, prin păduri,…

despre depresie și anxietate

,,Deoarece ți s-a oferit o explicație greșită pentru apariția depresiei și anxietății tale, cauți soluțiile greșite. Deoarece ți s-a spus că depresia și anxietatea reprezintă defecte ale substanțelor chimice din creierul tău, vei înceta să mai cauți răspunsurile în viața ta, în psihicul tău și în mediul tău și nu vei mai încerca să le…

eternitate

  foto: Tom De Bondt, watercolor să fie… roua florilor în diafanul zâmbetelor; rădăcinile copacilor în generozitatea faptelor; mugurii frunzelor în prospețimea gândurilor; seninul cerului în licărul privirilor; adâncimea pământului în profunzimea minții; unduirea apei în subtilitatea cuvintelor; adierea vântului în entuziasmul spiritului; strălucirea luminii în puritatea sufletului; cântecul păsărilor în vibrația inimii; îmbrățișarea primăverii…

emoții

Să înțelegem emoțiile! articol original de Susan David, fondatoarea Harvard/McLean Institute of Coaching. https://hbr.org/2016/11/3-ways-to-better-understand-your-emotions Emoțiile negative sau pozitive sunt o manifestare firească a oamenilor. Suprimarea, ignorarea, neînțelegerea emoțiilor și sentimentelor generează stări de rău, de disconfort fizic și psihic. Atunci când avem emoții este important să înțelegem ce se întâmplă cu noi și să controlom…